В никакъв случай. В един терапевтичен процес не съществува, правилно и неправилно. Всичко е в името на клиента да се почувства приет и разбран. Основната цел на консултациите е освобождаване от вътрешните конфликти и изграждане на увереност в себе си.

Терапевтът/консултантът взима неутрална позиция, той не би си позволил да направи избор вместо вас. Дава насоки, как да дефинирате и разрешите наличните проблеми, как да се справяте например с негативните емоции. Помага ви при формулирането на реалистични цели, търсенето на нови пътища и начини. Всеки сам поема отговорност за направените от него избори. Ролята на професионалните консултации е да ви помогне при избора, но не и да влияе върху него.

Един психологичен проблем е качествено различен от проблемите в ежедневието. Ключова дума за решаването му е прозрение и в много по-малка степен сила и упоритост. Характерно за психологичните проблеми е че не се разрешават, ако не се работи специално върху тях. Едно отлагане във времето води до неприятни, а понякога и сериозни последствия както за индивида така и за околните.

Най-често срещания защитен механизъм е игнорирането на наличен проблем или отлагането на неговото разрешаване. Моят съвет към вас е бъдете активни. Само по този начин ще се почувствате свободни, ще имате ясно съзнание и ще се възползвате от най- добрите за вас възможности.

Да бъда открит и честен по отношение на своите затруднения, чувства, мисли, поведение, цели, желания, очаквания. Активно да сътруднича, да се себенаблюдавам, да се интересувам и винаги да питам, ако нещо не е ясно. Да имам готовност за промяна и за прилагане на вече наученото.

Приятелите могат да ви дадат подкрепа и да ви накарат да се почувствате по-добре на момента. Това, което НЕ могат да направят е да дефинират същинския проблем, който е скрит. Професионалиста поглежда в дълбочина на проблема и работи систематично.

Консултацията протича във вид на разговор, чрез които специалистът получава информация за вашите вътрешни преживявания и индивидуални особености за да направи диагностична оценка на състоянието, да формулира проблемите и да изгради подходящ план. След което ще ви обясни по разбираем начин какво е естеството на вашето състояние, какво е необходимо да се предприеме, каква е продължителността и ефикасността, каква е прогнозата на състоянието, каква е необходимостта от следващи сесии.

Това е методично прилагане на определени психологически техники за възстановяване на афективното равновесие на личността. Този процес е по - продължителен, като в началото срещите са по-често и в течение на времето се разреждат. Приключва при настъпило подобрение от страна на клиента.

Психиатърът е медик. В зависимост от симптоматиката предписва медикаменти и следи въздействието им върху организма. Психолога използва методи на изследване за диагностициране на различни поведенчески и личностни характеристики. Води разговор и анализира всяка актуална ситуация. Психотерапевта работи на базата на терапевтични принципи, структура и техники. Намиране на подходящия метод според индивидуалните особенности на клиента. Може да работи самостоятелно или с медикаменти.