ХРАНИТЕЛНИ РАЗТРОЙСТВА

Важно:
Консултациите за хранителни разстройства в тази услуга са предназначени като подкрепяща терапия след проведено лечение и овладяване на симптомите от квалифицирани медицински специалисти. Препоръчително е пациентът да премине преглед при психиатър, гастроентеролог, ендокринолог, акушер-гинеколог (при необходимост), диетолог или кардиолог.

След като медицинските и психологическите аспекти са разгледани и овладени, тези консултации предоставят пространство за надграждане и подкрепа в изграждането на устойчиви навици, здравословна връзка с храната и емоционално възстановяване. Моята роля е да ти помогна да запазиш постигнатото, да намериш нови начини за справяне с предизвикателствата и да се фокусираш върху създаването на пълноценен и балансиран живот.

1. Осъзнаване и преодоляване на хранителните модели

Разбери причините и започни да изграждаш по-здравословни навици.
Работата се фокусира върху осъзнаването на връзката между емоциите и храненето, както и върху изграждането на устойчиви и балансирани подходи.

Запиши се за консултация и направи първата крачка към промяната.

2. Възстановяване на връзката с храната

Храната не е враг, а източник на енергия и радост.
Премахни негативните асоциации и открий как да се храниш с лекота и удоволствие, без вина или напрежение.

Започни пътуването към хармония с храненето още днес.

3. Подкрепа за справяне с емоционалното хранене

Научи се да управляваш емоциите без да прибягваш към храната.
Емоционалното хранене често замества емоционалните нужди. Разбери как да разпознаваш тригерите и да ги заменяш с нови, здравословни навици.

Направи първата крачка към по-здравословен и балансиран живот.

4. Възстановяване на връзката с тялото

Обикни тялото си и се грижи за него с уважение.
Премахни критиката и се научи да виждаш тялото си като партньор, който заслужава грижа и обич.

Запиши се за консултация и открий увереността в себе си.

5. Преодоляване на чувството за вина и срам

Освободи се от тежестта на емоциите, които ти пречат.
Чувствата на вина и срам често задържат процеса на възстановяване. Научи как да ги преодоляваш и да приемаш себе си с лекота.

Направи крачка към свободата и самоприемането още днес.

6. Как да се справяме с натиска от социалните мрежи и идеалите за красота

Бъди свободен/свободна от чуждите очаквания.
Социалните мрежи често налагат идеали, които не съответстват на реалността. Работата в консултацията помага да се съсредоточиш върху собствените си ценности и нужди.

Започни сега и избери да живееш автентично и уверено.

7. Как да поддържаме резултатите и да избегнем рецидив

Запази постигнатото и изгради устойчиви навици.
Създай стратегия за дългосрочен успех и увереност, за да не се връщаш към старите модели.

Запиши се за консултация и гарантирай стабилност в своя прогрес.

Всяка стъпка в този процес е важна. Консултациите предлагат подкрепа, мотивация и насоки, които ти помагат да изградиш един пълноценен и здравословен живот. Запиши се още днес и направи промяната, която заслужаваш!